J+2

Pour tous les messages qui auront pour titre J+ quelque chose, ça sera mon fil rouge de mon arrêt cigarette.

La dernière cigarette fumée date de lundi 2 Juillet à 18h45.
Mais comment j'en suis arrivé là ???

Tout commence quand je commence à trouver mes clopes degueulasses et qu'une amie me propose un prêt du livre d'Allen Carr.
Le temps de lire le bouquin et que ça prenne forme dans ma tête.....
Et 15 jours plus tard, je décide qu'il est temps d'arreter.

Le premier jour, franchement nickel, j'ai pas mal bossé pour pas y penser et pas une seule fois, j'ai été mal. J'y ai pensé quelques fois dans la journée mais pour un fumeur de plus de 10 ans, je pensais que la première journée serait plus dur.
Quand même un petit spleef hier soir après manger ( je sais c'est pas bien mais je vous assure que j'ai mis le juste nécessaire de tabac)

Aujourd'hui, c'est le deuxième jour, ça le fait comme hier, il est clair dans ma tête que je suis un non fumeur et finit, je ne veux plus être accro à la nicotine !!!
Tant qu'à être accro, autant choisir soit même sa came......